Kobber
Kobber er et essentielt sporeelement, som findes naturligt i fødevarer som nødder, frø, skaldyr og fuldkorn. Da kroppen ikke kan producere kobber på egen hånd, skal en tilstrækkelig daglig indtagelse komme fra kosten eller kosttilskud. Kobbertilskud er populære blandt voksne, der ønsker at understøtte deres daglige ernæringstilførsel, især blandt dem, hvis kostvanker måske ikke konsekvent giver tilstrækkelige mængder af dette sporeelement.
Inden for EU anerkendes kobber for at bidrage til normal energiomsætning, normal funktion af nervesystemet, normal pigmentering af hud og hår, normal jerntransport i kroppen, normal funktion af immunsystemet og beskyttelse af celler mod oxidativ stress. Når du vælger et kobbertilskud, skal du se efter tydeligt angivet elementært kobberindhold pr. portion, kvalitetssikret fremstilling og en dosering, der er i overensstemmelse med etablerede ernæringsmæssige referenceværdier. Kobbertilskud fås i flere former, herunder kobber bisglycinate og kobber gluconat, og præsenteres normalt som kapsler eller tabletter.
Viser 9 resultater









